Träningsstation Solid XP med bänk

Lats rodd biceps eller squats är möjligt samt fast bänkpress och bänken har även ett multijusterbart ryggstöd.

Träningsbänken SOLID XP från Hammer har perfekt komfort. Den tjocka vadderingen och Ergo-ryggstödet säkerställer optimal ergonomisk träning. Med träningsbänken SOLID XP från Hammer garanteras en säker och effektiv träning.

Viktset ingår inte men kan väljas till.

HAMMER „Power Tower“! Professionellt skivstångssystem med säkerhetsclips viktbelastningar på i gymet! Träningsbänken klarar 180 kg (person + vikter) hantelstället klarar upp till 120 kg.

Hammer Hantelbank Solid XP

Viktbänken Solid XP från HAMMER är den perfekta träningsenheten om du vill få din kropp i form. Oavsett om du vill få ett V-format torso starka axlar eller muskulösa armar så kan du effektivt träna varje muskelgrupp och bygga och skulptera din kropp. De bästa effekterna på muskeltillväxt kan speciellt nås med medelintensitet och ett medelantal repetitioner. Vikterna ska du välja här så att varje i varje set ca 8-12 repetitioner är möjliga. Men träningsbänken Solid XP kan även användas för kroppskonturering och definition av muskler. För detta ändamål är det viktigt att träna med en upprepning av ca. 15-20 reps. Med Solid XP skapar du perfekta proportioner av kroppen.

Med Hammer Solid XP kan följande mål uppnås:

Brett muskulöst bröst

Muskulös V-formad torso

Starka definierade axlar

Muskulösa överarmar

Vältränade muskulösa ben

Platt mage och definierade pecs

HAMMER träningsbänk Solid XP – är perfekt för muskeluppbyggnad

Brett utbud av träningsmöjligheter

Hammer Hantelbank Solid XP

Den idealiska kombinationen av multi-press bänk och dragövningar om kan utföras perfekt med XP:

Latsdrag och rodd för att starka ryggmusklerna

Bänkpress och sned bänkpress för bröstträning

Armcurl för att träna biceps

Tricepsdrag (även med triceps rep)

Axelpress

Knäböj och bencurl för starka benmuskler

och många fler övningar

Med oberoende hängkabel kan båda sidor av kroppen tränas jämnt. Speciellt för att träna axlar och armar är denna mycket viktigt eftersom varje arm måste exakt tillämpa samma kraft så att obalanser kan förhindras. På HAMMER Solid XP kan den starkare armen inte ta över arbetet från den svagare.

Välutrustad

Hammer Hantelbank Solid XP

Den ergonomiska ryggdynan på bänken är 50 mm tjock och därmed mycket bekväm. Ryggstödet kan justeras i totalt 7 steg så att alla positioner kan intas mellan att ligga och sitta upprätt. Särskilt för bröstövningar är detta mycket användbart: vid platt bänkpress tränas hela bröstmuskulaturen. Ju mer lutning på ryggstödet hos Solid XP desto mer rör sig huvudbelastningen mot axlarna. När du lutar bänkpressen tränas den övre bröstmuskulaturen mest.

Viktbänken Solid XP består av ett robust stålrör (50 x 50 mm) som ger optimalt grepp även i intensiva belastningar. Detta stålrör är speciellt pulverlackerat och därmed resistent mot repor.

Vid den bakre änden på träningsbänken Solid XP finns flera alternativ för förvaring av tillbehör som latsbar tricepsrep viktskivor och hantelstång (ingår ej). För att säkra viktskivor från att falla ned medföljer praktiska säkringsplintar. För tillräcklig säkerhet vid Solid XP kan skivstångställ justeras upprepade gånger och belastas med upp till 120 kg.

Tillbehör och vikter

Hammer Hantelbank Solid XP

Du kan uppgradera viktbänken Solid XP med en valfri komplett uppsättning stänger och vikter och mer. Med en uppgradering kan du få ut det maximala av din träning.

76 kg tillbehör från HAMMER omfattar:

1 kromad skivstång: diameter 30 mm längd 180 cm

2 kromade hantelstänger: diameter 30 mm längd 35 cm

Viktskivor: 4 x 10 kg 2 x 5 kg 4 x 25 kg 2 x 125 kg 2x 05 kg

6 låsningsclips

De förkromade stängerna är ruggade och ger därmed ett bättre grepp – även vid hög viktbelastning. Viktskivorna är fyllda med cement och täckta med plast. Skalet ger en skonsam träning och skyddar ditt golv.

Hantelbänk HAMMER SOLID XP träningstips

För att träna de flesta av dina muskler är så kallade „Supersets“ idealiska. Här utförs övningen successivt utan paus. Intensiteten minskar successivt med varje set tills endast en lätt vikt lyfts i slutet. Till exempel du tränar bicepscurl först med en 25 kg vikt sedan 175 kg och slutligen med 10 kg. Du kommer att märka en ökad toning av dina muskler.

Sammanfattning och översikt

Hammer Hantelbank Solid XP

Med HAMMER träningsbänk Solid XP hjälper dig att få en vältränad ochmuskulös kropp. Kombinationen av bänk- multipress- och kabelfunktioner erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter på hemmaplan. Övningar för bröst och magmuskler axlar och övre ryggen är möjliga samt träning av hela armen och benmusklerna.

Den högkvalitativa bearbetningen av Solid XP ger lång hållbarhet och stabilitet. Stålrörskonstruktiondn är kantad med en reptålig pulverlack. Den ergonomiska ryggdynan är 50mm tjock vilket gör den mycket bekväm. Ryggstödet på bänken kan justeras 7-faldigt vilket möjliggör inte bara platt bänkpress sned bänkpress utan också axelpress i olika positioner.

Som extratillbehör rekommenderas 76 kg Skivstång och Hantelset från HAMMER.

Produktinformation Solid XP

Kabeldrag- och överkroppsträning

Platt och lutande bänk med Ergo ryggstöd 7-stegs justerbar.

Justerbart hantelställ med professionell säkerhetsclip

Moduler: curlstation tricepsrep latsdrag kabeldrag

Stabil stålram med reptålig pulverlack för hög belastning

Max. tillåten last på träningsbänk: 180 kg (person + vikter)

Max. tillåten last av hantelställ: 120 kg

Vikter och skivstänger ingår inte!

Mått: 240 x 153 x 216 cm (L x B x H)

Nettovikt: 88 kg