På Oak tror vi att kontinuerlig och konsekvent träning ger resultat. Vill du bättra på ditt resultat gäller det att få i sig rätt näring som stimulerar muskeltillväxt. Vi har lanserat ett unikt proteinpulver i två smaker, vanilj och choklad. De är helt baserade på veganskt innehåll och innehåller dessutom kreatin. Kreatin och protein är […]
BÄSTA STARTEN PÅ DITT HEMMAGYM Allting i vårt startpaket är anpassat för att passa i hemmet utan att kompromissa på träningskvaliteten. Minimalt med utrymme och redskap, en perfekt start på ditt gymbyggande. Riggen är 240x127x66 cm och tar upp drygt 1 kvm. Vi rekommenderar dock att du har ett par kvadratmeter av golvyta för att […]
Allting i vårt startpaket är anpassat för att passa i hemmet utan att kompromissa på träningskvaliteten. Minimalt med utrymme och redskap, en perfekt start på ditt gymbyggande. Vi bygger just detta paket på vårt Squat stand, som passar i en lägenhet eller där du kanske inte vill montera en rigg i golv och vägg. Du […]
Detta är vårt mest säljande paket där du får ett färdigt hemmagym till grymt pris. The Oak Box innehåller allt du behöver för att träna tunga pass med fria vikter hemma. Som vanligt bygger vi våra paket runt The Oak Rig, vår egendesignade rigg för hemmainstallation. Du hittar även allt du behöver för att köra […]
TRÄNA BÅLSTYRKA MED OAK KETTLEBELLS Kettlebells som träningsredskap går tillbaka över hundra år till Ryssland. Det har använts som ett mycket effektivt redskap att träna hela kroppen. Många hävdar att ett par kettlebells är allt du behöver för att hålla dig vältränad och stark. Våra kettlebells är verkligen no nonsense! Bara rått gjutjärn, inga färger […]
Våra hantlar är helt gummerade över vikten i en hexagonform. Det innebär att du kan göra övningar där du litar på att hanteln inte rullar iväg eller blir ostabil. Exempel på detta är armhävningar på hantlarna med växelvis ryggdrag. Våra hantlar görs av en blandning av naturgummi och återanvänt gummi från andra hantlar, bumpers eller […]
Detta skivstångs set har allt du behöver för att köra CF på seriös nivå. Stången är vår bästa och klarar mer än dig samtidigt som du får nog med vikter för att komma igång ordentligt. Skivstången är fullstorlek, dvs den passar till samma vikter du hittar på ditt lokala gym. Max belastningen är hela 800 […]
Detta skivstångs set har allt du behöver för att köra CF på seriös nivå. Stången har de officiella måtten och vikt för damstång. Storleken används även i CF Open av eliten. Vikterna är såklart samma som alla andra paket, 95 kilo gummerade bumpers. Skivstången passar alla våra viktskivor och även andra fullstora viktskivor som har […]
Detta skivstångs set har allt du egentligen behöver för att jobba med fria vikter. Den bästa träningsformen om du vill träna hela kroppen, inklusive balans och core, något som är svårt att åstadkomma med maskiner eller fasta träningsstationer. Skivstången är fullstorlek, dvs den passar till samma vikter du hittar på ditt lokala gym. Max belastningen […]
Att ha hantlar hemma är sedan gammalt. Bra hantlar är mycket bra redskap då möjligheterna till många olika övningar är nästan oändligt. Våra hantlar är alla av hexagonform vilket gör dem stabila vid övningar där du lutar, eller hänger på dem. Till exempel vid en armhävning eller burpee. OAKs hantlar är alla gjorda av en […]
Kettlebells som träningsredskap går tillbaka över hundra år till Ryssland. Det har använts som ett mycket effektivt redskap att träna hela kroppen. Många hävdar att ett par kettlebells är allt du behöver för att hålla dig vältränad och stark. Våra kettlebells är verkligen no nonsense! Bara rått gjutjärn, inga färger inget krusidull. De är mattsvarta […]
